 |
| Olla Ramlan Akui Pernah Tiga Kali Ingin Bunuh Diri, Kini Lebih Selektif Jaga Lingkungan. (Foto: Instagram/@ollaramlan) |
Jakarta, DKI Jakarta - Senin, 29 September 2025 – Artis sekaligus presenter Olla Ramlan buka-bukaan soal pengalaman hidup yang penuh tekanan. Meski kerap terlihat ceria di depan publik, ia mengaku pernah sampai pada titik terendah hingga tiga kali terlintas niat mengakhiri hidup.
Pengakuan mengejutkan itu disampaikan Olla saat menjadi bintang tamu di acara FYP Trans7, Jumat (26/9/2025).
Sembunyikan Luka Batin di Balik Senyum
Olla Ramlan mengatakan bahwa penderitaan batin yang ia alami sering tidak diketahui banyak orang. Bahkan anak-anaknya tidak mengetahui betapa berat perjuangan yang ia rasakan.
“Tiga kali (pernah kepikiran bunuh diri). Orang nggak tahu sakitnya, cuma lihat aku happy,” ungkapnya.
Menjaga Jarak dari Orang Toxic
Untuk menjaga kesehatan mental, Olla kini lebih selektif dalam memilih lingkungan. Ia berusaha menjauh dari teman-teman yang dianggap membawa energi negatif.
“Aku sudah sampai di tahap mencari energi positif. Kalau ada yang toxic, aku lebih baik mundur,” kata Olla.
Belajar Mencintai Diri Sendiri
Menurut Olla, kebahagiaan yang tampak di media sosial sering kali tidak mencerminkan kehidupan nyata seseorang. Baginya, unggahan pribadi adalah bentuk usaha untuk lebih menghargai diri sendiri.
“Posting di medsos itu bukan narsis, tapi bagian dari aku belajar mencintai diri sendiri,” jelasnya.
Pesan Kuat Tentang Kesehatan Mental
Kisah Olla Ramlan menjadi cerminan penting bahwa siapa pun bisa mengalami depresi meski terlihat bahagia di luar. Ia mengingatkan agar masyarakat lebih peduli terhadap kesehatan mental dan saling memberi dukungan positif.
Artikel ini telah tayang di
Koran.co.id
0 Komentar