Jakarta, DKI Jakarta - Senin, 25 Agustus 2025 – Generasi Z di Indonesia kini tengah mengadopsi gaya hidup baru yang disebut mood wellness, yakni upaya menjaga kesehatan mental dan kestabilan emosi melalui pola makan sehat, aktivitas mindfulness, serta pilihan nutrisi yang tepat.
Salah satu yang menjadi sorotan adalah meningkatnya konsumsi almond di kalangan Gen Z. Produk seperti BrookFarm Almond kini semakin populer karena dianggap mampu membantu menjaga mood sekaligus mendukung pola hidup sehat di tengah kesibukan sehari-hari.
Kenapa Almond Jadi Tren Mood Wellness?
Almond dikenal sebagai superfood dengan kandungan gizi yang tinggi, di antaranya:
• Vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit dan otak.
• Magnesium yang membantu menjaga kestabilan emosi.
• Lemak sehat yang mendukung kesehatan jantung sekaligus meningkatkan energi.
Menurut laporan gaya hidup terbaru, lebih dari 65% Gen Z di Indonesia memilih camilan berbasis tanaman (plant-based snack) sebagai bagian dari gaya hidup sehat mereka. Almond menjadi salah satu pilihan utama karena praktis, bergizi, dan sesuai dengan kebutuhan anak muda perkotaan.
Kombinasi Nutrisi dan Mindfulness
Selain pola makan sehat, tren mood wellness juga erat kaitannya dengan aktivitas mindfulness seperti meditasi singkat, journaling, hingga olahraga ringan. Gen Z cenderung mencari solusi sederhana namun efektif untuk menjaga keseimbangan mental di tengah padatnya aktivitas akademik maupun pekerjaan.
Industri Ikut Menangkap Tren
Melihat besarnya potensi pasar, produsen makanan sehat mulai berinovasi dengan menghadirkan berbagai varian almond siap konsumsi. Kampanye digital yang menargetkan Gen Z pun semakin marak, membuktikan bahwa wellness bukan hanya sekadar tren sementara, melainkan gaya hidup baru generasi muda Indonesia.
Artikel ini telah tayang di
Koran.co.id
0 Komentar